SUIVI ET GESTION DU BURN-OUT

& ETATS DEPRESSIFS

En complément de votre suivi psychothérapeutique et/ou psychiatrique, je vous propose un accompagnement avec l'hypnose qui peut, en parallèle, vous aider à mener un travail pour retrouver : la joie de vivre, vos propres atouts et valeurs, un nouveau projet, une force renouvelée ainsi que la reconnaissance et l'acceptation des émotions. Je vous propose un espace pour identifier, à votre rythme, les ressources nécessaires que vous avez pour y arriver.

 

 

GESTION DES EMOTIONS

La gestion des émotions (dont le stress) tout un vaste sujet … Êtes-vous submergé par certaines émotions ? Certains de vos réactions sont démesurées ou mal adaptées à certaines situations ? Vous n’arrivez pas à les identifier pour mieux les accepter et réussir à les gérer ? Avec la thérapie par l’hypnose vous pouvez accéder à la partie ou les parties responsables des émotions et réactions pour pouvoir changer, adapter et retrouver vos ressources et enfin aller mieux. 

Ceci est valable aussi pour les troubles du sommeil et la gestion du stress.

PERTE DE POIDS

Si seulement la "volonté" suffisait... pour retrouver un poids de forme beaucoup d'éléments entrent en jeu, pas uniquement l’envie ou un régime strict (qui est fortement déconseillé). Grâce à l’accompagnement par l’hypnose, le travail pour trouver un poids idéal se fait en douceur, en comprenant les mécanismes qui font prendre du poids, les émotions qui ont besoin d’être accueillies, entendues… l’acceptation de soi pour enfin changer. « Parce que je m’aime, je vais aller mieux, je vais mieux manger, je vais bouger ». 

APPLICATIONS 

RITMO®

(Gestion de traumas)

Le RITMO® ou Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir. Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé. Il est un outil de thérapie brève. 

https://lili-ruggieri.psy-en-mouvement.fr/r-i-t-m-o

HYPNOSE POUR ENFANTS & ADOLESCENTS

Les enfants et adolescents sont naturellement et très régulièrement en état de conscience modifiée. Je propose l’hypnose comme une option pour améliorer leur quotidien et leur bien-être. Considérée comme thérapie de l’attention, l’hypnose peut permettre à l'enfant de se défocaliser sur ce qui le stresse ou le fait souffrir pour réorienter son attention sur des choses positives.  Je travaille auprès de tous les enfants ainsi qu'avec ceux qui sont suivis pour des troubles TDAH ou Asperger (pour ces derniers, l'hypnose se fait en collaboration avec les psychologues et médecins de l'enfant).

COACHING PNL*

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

J'utilise l'hypnose combinée au Coaching PNL comme une méthode en one-to-one au cabinet qui offre des outils de connaissance de soi, de changement et d'influence, de façon aussi originale que stimulante. Grâce à des techniques élaborées et des états modifiés de conscience des résultats sont parfois stupéfiants... les phobies, les pensées négatives, les mauvaises habitudes, les problèmes de couple ou d'éducation... Ou bien pour développer des talents cachés !

*Programmation neurolinguistique

Vous souhaitez vraiment prendre soin de vous et vous en débarrasser définitivement de la cigarette ? 

Etes-vous prêt.e, sûr.e de véritablement souhaiter d'arrêter pour de bon ? 

En prenant le temps de comprendre les origines de votre habitude, les raisons, les émotions liées, mais aussi l'influence de la communication et le marketing de l'industrie du tabac, vous pourrez réussir, accompagné.e et soutenu.e par l'hypnose, à vous séparer définitivement de la cigarette et enfin vous retrouver vous-même, libre, heureux/heureuse...

HYPNOSE & PNL 

EN ENTREPRISE

J'utilise l'hypnose et la PNL comme une méthode de coaching en one-to-one et en groupe au sein d'une équipe dans l'entreprise pour favoriser et mettre en place : 

- le développement des méthodes pour la gestion de stress,

- retrouver une confiance en soi et aux autres,

- gestion et prévention des risques psychosociaux,

- la recherche d'un emploi (évolution - mobilité)

- la gestion efficace des conflits,

- l'accueil des émotions.

LES ATELIERS D'HYPNOSE

Vous avez de la curiosité, de l'envie, des questionnements, des doutes ou tout simplement envie de partager un moment avec une expérience différente autour de l'hypnose ? 

 

Souhaitez-vous mieux vous connaître, mieux connaître les autres, découvrir des atouts et ressources cachées, le tout dans une ambiance conviviale d'échange en groupe ?

Je vous propose des ateliers sur mesure chez vous, en entreprise ou à mon cabinet, pour vous permettre de découvrir ce qu'est l'hypnose et tout ce qu'elle peut faire pour vous. 

© 2020 by Ivett Leruez-Santillana - Praticienne en Hypnose & Coaching PNL. 

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